Wanneer je de baan opgaat voor een potje tennis is het belangrijk dat je de juiste kleding aan hebt om je goed te kunnen bewegen.
Maar hoe kies je eigenlijk de juiste tenniskleding? Waar moet je opletten, en welke materialen kun je beter vermijden? Hieronder hebben wij een aantal tips geselecteerd. Lees je mee?
Beginners:
Als beginner is het belangrijk om comfortabele en ademende kleding te dragen tijdens het spelen. Kies voor een lichte outfit die niet te strak zit. Een ademend T-shirt en shorts van vochtregulerend materiaal zijn goede opties. Vermijd kleding die te zwaar is en geen bewegingsvrijheid biedt.
Gevorderden:
Voor gevorderde tennissers is het belangrijk om te investeren in kleding die goede ondersteuning biedt en de prestaties verbetert. Kies voor een strakke outfit die de spieren ondersteunt en zorgt voor een goede bloedcirculatie. Kleding met vocht afvoerende eigenschappen en ventilatieopeningen zijn ook belangrijk om oververhitting te voorkomen.
Competitiespelers:
Competitiespelers moeten kiezen voor hoogwaardige tenniskleding die duurzaam en bestand is tegen de slijtage van het spelen op hoog niveau. Kies voor kleding die is ontworpen om te presteren, zoals T-shirts en shorts van technisch materiaal en compressie-shirts die helpen om de spieren op hun plaats te houden en het risico op blessures verminderen.
Tennissen bij warm weer:
Voor tennissers die bij warm weer spelen, is het belangrijk om te kiezen voor kleding die een goede bewegingsvrijheid geeft en optimale transpiratie mogelijk maakt. Een tennispolo met een tennisshort of tennisrokje zijn perfect als het wat warmer is. Ook kan een petje fijn zijn als je in de zon staat te spelen. Dit beschermt je niet alleen tegen de zon, maar zorgt ook dat zweet wordt afgevoerd. Gebruik wel een sportpetje, want dit kan beter tegen eventueel vocht dan een normaal petje.
Tennissen bij koud weer:
Tennissers die bij koud weer spelen, moeten zich warm houden om blessures te voorkomen. Kies voor kleding die is ontworpen om warmte vast te houden, zoals een warme jas, een thermoshirt en broeken van fleece of andere warme materialen. Zorg ervoor dat de kleding ook voldoende bewegingsvrijheid biedt om ongehinderd te kunnen spelen.
Kortom, het kiezen van de juiste tenniskleding is essentieel voor een goede prestatie op de baan. Door rekening te houden met je speelklasse en de weersomstandigheden, kun je de beste kleding kiezen die bij je past. Vergeet ook niet om schoenen te dragen die speciaal zijn ontworpen voor tennis om een goede grip en ondersteuning te bieden tijdens het spelen.
