Tennis is een geweldige sport die zowel fysiek als mentaal uitdagend kan zijn. Als je je tennis skills wilt...
Read moreTips om jouw tennisprestaties te verbeteren!
Voeding tips voor fanatieke tennissers!
Hoe kan jij je als fanatieke tennisser het beste voorbereiden op een tenniswedstrijd en welke voeding kan jou straks...
Read moreHoe kies je de juiste tenniskleding?
Wanneer je de baan opgaat voor een potje tennis is het belangrijk dat je de juiste kleding aan hebt om je goed te...
Read moreTips om fit 2023 in te gaan!
December is een maand waarin veel mensen terugkijken op het afgelopen jaar en ook alvast vooruitkijken naar het...
Read moreHoe kan sporten stress verminderen?
Wanneer je de hele dag gewerkt hebt, kan het soms best lastig zijn om jezelf te motiveren om lekker de baan op te...
Read moreHoe kom je zo fit mogelijk de winter door?
In de wintermaanden kan het soms best lastig zijn om jezelf te motiveren om te gaan sporten. Toch geeft sporten je...
Read moreTips om te sporten met warm weer
De temperaturen buiten schieten omhoog. Het is daarom extra belangrijk dat je goed op je lichaam let. Wil je toch...
Read moreHoe blijf je fit op vakantie?
De zomervakantie staat weer voor deur! Kijk jij ook zo uit naar zon, zee, strand en vooral genieten? In dit blog...
Read moreWaar moeten goede squash schoenen aan voldoen?
Squash is een intensieve, uitdagende en vooral leuke sport. Het spel gaat razendsnel en de bal stuitert alle kanten...
Read moreWelke Padel termen zijn er en hoe gebruik je ze?
Padel is verrassend, spannend, snel en spectaculair. Padel is redelijk makkelijk te leren en een perfecte...
Read moreHoe voorkom je een tennis blessure?
Tennis is een snelle en dynamische sport. Daardoor is een blessure nooit helemaal te voorkomen. Hoeveel je ook...
Read moreWat is Padel: En waarom is deze sport zo ontzettend populair?
Padel is één van de snelst groeiende sporten van Nederland en dat is natuurlijk niet voor niets! Maar wat is padel...
Read more